Discoverسبکتو | Sabketo (فارسی)چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال

چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال

Update: 2025-11-078
Share

Description

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دور شده این اپیزود مناسب شماست. این اپیزود توسط ویپاد (دیجیتال‌بانک پاسارگاد) حمایت شده که برای آشنایی بیشتر می‌توانید به https://wepod.ir یا اینستاگرام‌ Wepod_ir مراجعه کنید.
Comments (3)

Omid reza R.j

باسلام احترام فراوان تشکر و تقدیر برای شماست که همواره لطفتان رابه من ارزانی داشتید. از زحماتتان بی‌نهایت تشکر میکنم سپاس فراوان🌹🌹🌹🙏

Nov 12th
Reply

سَمن

عالی بود 🌝✨️

Nov 9th
Reply

Nima Ardpor

واقعا عالی بود.❤️‍🔥🫶 لحظه 🎴

Nov 8th
Reply
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال

چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال

مرتضی حسین اهلو